Urika Landin
Terapier
Yoga, shiatsu, su jok, sotai, twistterapi
Om mig
Socionom, diplomerad yogalärare enligt
den klassiska Satyananda yoga traditionen,
Su Jok terapeut samt Shiatsu terapeut.
Jag har praktiserat yoga i tio år och
vistats längre perioder på ashram i Indien.
Jag undervisar yoga både enskilt och i grupp.
Behandlingar
Yoga enligt den klassiska Satyananda traditionen innefattar både asanas ( fysiska rörelser och positioner) , andningsövningar, yoga nidra ( djupavslappning) och olika former av meditation. Mycket tonvikt läggs på medveten närvaro. Yogaformen är lugn och metodisk och passar alla. Undervisning sker i både grupp och enskilt där separat program upprättas för enskilda behov.
Även möjlighet till undervisning i yogafilosofi eller samtal kring existentiella frågor med yogafilosofi som grund.
Shiatsu behandling på futonmadrass alternativ på massagebänk om du föredrar det. Även inslag av sotai och twistterapi kan ingå för ökad effekt.
Su Jok ger ofta snabb effekt vid olika besvär. Jag ger även råd hur du kan behandla dig själv för att påskynda din egen läkningsprocess mellan behandlingsillfällena.
Kombinerade behandlingar Shiatsu och Su jok kan med fördel kombineras. Även förslag på yogaövningar kan ges efter en behandling som hjälp till självhjälp.
Adress
Ulrika Landin
Torsgatan 33
Hantverkargatan 72
073 / 551 51 57
info@sarvanga.se
www.sarvanga.se
 |
